Il signor Germidi - grande chef crudista, vegan, sedanista e molto di più- è interpretato dall'apprezzatissimo Maurizio Crozza, che riesce a far ridere proprio tutti.

Dove possiamo trovare gli ingredienti sostitutivi? E cosa possiamo fare con la buccia della zucca? Germidi Soia risponde a queste domande e chissà se riuscirà ad ultimare la sua ricetta ayurvedica.

Il nuovo coronavirus è un fenomeno epocale che sta cambiando le nostre vite, mettendole spesso in pericolo. Marika ci parla di questo nuovo virus, di come è nato e delle sue caratteristiche specifiche.

Marika fa chiarezza sui sintomi e sui dati che riguardano la diffusione del coronavirus. Inoltre, ci ricorda che la cosa più importante da fare in questo momento, per evitare i contagi, è stare a casa.

Marika ci racconta come l'Italia sta attraversando questo periodo molto difficile. La gente, costretta a stare a casa per evitare la diffusione del virus, ha dato vita a delle iniziative per alimentare la speranza.

Immaginate di partire per una vacanza di due mesi per poi ritrovarvi in quarantena. Questo è quello che è successo a Melania nel suo viaggio a Porlamar in Venezuela.

Marino e Giuditta ci raccontano come hanno contratto il Covid e quali sono stati i primi sintomi.

In questa parte della loro storia, Giuditta e Marino ci raccontano i sintomi dovuti all'infezione da Covid 19 e come hanno reagito per poter continuare ad accudire i loro due figli.

Giuditta e Marino ci raccontano come hanno gestito l'isolamento fiduciario a cui sono stati posti non appena Marino ha scoperto di aver contratto il Covid-19.

Marino e Giuditta ci spiegano gli effetti che il coronavirus ha provocato sul loro corpo e ci raccontano come e grazie a cosa sono riusciti a guarire.

Giuditta ci spiega come si effettuano i tamponi e insieme a Marino ci racconta come il loro figlio più piccolo ha affrontato e vissuto i sette tamponi che ha dovuto fare.

Quando finalmente tutti i componenti della famiglia risultano negativi al tampone, Giuditta urla e scoppia in lacrime. Ma sono lacrime di gioia che ancora non riesce a trattenere mentre racconta come ha vissuto i settantadue giorni di isolamento con la sua famiglia. La loro storia è stata raccontata da un giornale di Trento.

Questa è l'introduzione a una mini serie di video che raccontano l'esperienza di una famiglia che ha contratto il Covid diciannove.

Corso di Yoga da seguire comodamente a casa. Fatto in maniera corretta, allevia i dolori muscolari e serve per rilassare tutto il corpo.

Lezione di Yoga da poter seguire comodamente a casa, per rilassare il corpo e dare un buon stiramento alla colonna vertebrale e tonificare i muscoli. Video messo gentilmente a disposizione da QNM.