Milena e Mattia si incontrano al ristorante e ordinano dei toast e delle birre. Si raccontano cosa hanno fatto nei giorni precedenti: Milena ha studiato e quindi ha trascorso molto tempo a casa, mentre Mattia è stato impegnato a fare le prove per il concerto con la sua band.

Milena e Mattia stanno aspettando le ordinazioni e nel frattempo parlano di quello che fanno la sera. Milena andrà a passeggiare e Mattia vorrebbe accompagnarla, perché non gli va di andare a ballare con i suoi amici. Si mettono d'accordo e si danno appuntamento.

In questo video avrete modo di sbirciare tra le vie di Roma accompagnati dalla nostalgica canzone “Romagna mia”.

Milena si trova al porto di Maratea e ci racconta la bellezza di quel luogo suggestivo. La gente di Maratea ci viene volentieri, anche sole per fare una passeggiata d'inverno.

Lezione di Yoga da poter seguire comodamente a casa, per rilassare il corpo e dare un buon stiramento alla colonna vertebrale e tonificare i muscoli. Video messo gentilmente a disposizione da QNM.

Francesca si trova a Roma e sta cercando un mezzo di trasporto per andare al Gianicolo. Chiede a un ragazzo, che le da indicazioni su come poterci arrivare e lui le da qualche dritta. Alla fine decidono di prendere un caffè insieme.

Francesca e il suo nuovo amico sono ora al bar. Vediamo insieme cosa c'è nel menu!

Ilaria è di Lido di Venezia, una piccola isola vicino Venezia e ci parla delle specialità del bar in cui lavora, che ha una produzione propria di dolci. Poi ci offre qualcosa da bere.

Ci prepariamo per una gita a Castel Gandolfo, la cittadina romana famosa per essere la residenza del papa da generazioni, ma anche per il suo splendido lago.

Anna e Marika si presentano e ci parlano della loro vita e della loro famiglia. Poi Anna racconta della sua passione per le moto, visto che il suo ragazzo ha una grande Ducati e Marika racconta una sua disavventura proprio con le moto. Ascoltiamole.

In questo video, Irene ci presenta invece, il più famoso e antico ponte di Venezia. Il ponte di Rialto attraversa il Canal Grande.

Finalmente si arriva al lago. Chiediamo se possiamo affittare una sdraia per rilassarci e ci sdraiamo al sole per riposare, ma solo dopo di aver messo la crema solare.

Nelle ore più calde della giornata, il sole picchia abbastanza e visto che non abbiamo un ombrellone a disposizione, bisogna prendere qualcosa di fresco da bere o magari fare un tuffo in acqua.

Dopo una mattinata passata al sole, è venuta un po' di fame. C'è molta scelta tra pizza, primi e secondi piatti, ma per tenerci leggeri forse dovremmo optare per una buona macedonia con gelato fresco.

MiniVip crede di esser morto dopo essere stato colpito da un fulmine, mentre passeggia. Ma i passanti, invece di dargli una mano, gli fanno male, dicendo di dover fare delle prove.

Tutta la famiglia mano a mano esce e ognuno raccomanda gli altri di dare da mangiare ai pesci. Riusciranno a non morire di fame i nostri pesciolini?

Estate o inverno? Ascoltiamo un po' che argomenti ci portano i nostri due amici. E voi che ne dite?

Villa Borghese è un grande parco della città di Roma che comprende sistemazioni a verde di diverso tipo, dal giardino all'italiana alle ampie aree di stile inglese, edifici, piccoli fabbricati, fontane e laghetti.

La stagione è ciascuno dei periodi in cui è suddiviso l'anno solare. Secondo la definizione astronomica, una stagione è l'intervallo di tempo che intercorre tra un equinozio ed un solstizio. Si distinguono quindi quattro stagioni: primavera, estate, autunno, inverno, ciascuna delle quali ha una durata costante di 3 mesi l'una e ben definita nel corso dell'anno, indipendente dalla latitudine e dalla collocazione geografica.

"Stella Stellina" è una ninna nanna: una melodia rasserenante che viene cantata ai bambini per farli addormentare. L'idea alla base della ninna nanna è che un canto eseguito da una voce familiare induce i bambini ad addormentarsi. Ninna nanne si trovano nella cultura popolare di tutti i popoli.

Cosa non si fa per il mal d'amore. La nostra Sara, infuriata, vuole mangiarsi il frigo. Nel frattempo, lo stomaco di Palla squilla. Andiamo a vedere che c'è.

Il tamburello è uno strumento musicale a percussione a suono indeterminato. È diffuso in tutto il Mediterraneo meridionale e in Italia si trova specialmente nelle regioni centro-meridionali. Tipico della tradizione popolare, il tamburello ha origini antichissime: forse esisteva già nel secondo millennio a.C. ed era comune a tutte le civiltà antiche, dagli Ebrei agli Egizi, dai Sumeri agli Ittiti.

I due ragazzi vengono raggiunti da un coppia di amici che è appena tornata da un viaggio interessante in India. E' stato molto bello, a parte il cibo; e infatti sono tutti d'accordo che il cibo italiano è imparagonabile alle altre cucine.

Mondello è la spiaggia dei palermitani, fino agli inizi del secolo una palude racchiusa da due promontori. Un nobile ebbe l'idea di bonificare la palude e fece costruire un impianto per il drenaggio delle acque paludose a mare: nacque la spiaggia di Mondello.
L'arancino è una specialità della cucina siciliana. Si tratta di una palla di riso fritta, del diametro di 8-10 cm, farcita con ragù, mozzarella e piselli. Il nome deriva dalla forma e dal colore tipici, che ricordano un'arancia.